今回は、照り焼きチキンとアボカドメインの
｢ナイト風チキンとアボカドのオープンサンド｣をご紹介🎵
[材料]
鶏ﾓﾓ肉 250g
ｱﾎﾞｶﾄﾞ 1/2ｺ
ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ 100g
ﾚﾀｽ 数枚
ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適量
ﾊﾟﾝ(八枚切れ) 2枚
醤油、みりん、砂糖 それぞれ1対1対1
以上です。
[作り方]
1.醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせ、鶏モモ肉を15分位漬け込みます。
2.フライパンに鶏モモ肉の皮目から入れ、中火で焼いていきます。
3.焦げ目がついたら反対側も焼いていきます。
4.焼き上がったら冷ましておきます。
5.パンの上にレタス、照り焼きチキン、スライスしたモッツァレラチーズ、
スライスしたアボカドをのせマヨネーズをトッピングしたら出来上がり✨
フォークとナイフでぜひ🍴🍴🍴
詳しくは番組内で🎵
DJ大西貴文
