THE NITE 〜Romantic Groove〜 narrated and selected by DJ OHNISHI

2014年10月27日月曜日

『ナイト風豚とろ炒め』

毎週月曜日恒例ナイトレシピ。

今回は豚小間を使った『ナイト風豚とろ炒め』をご紹介。

材料 2〜3人前

豚小間切れ  300グラム

小麦粉   大さじ 3

塩、こしょう 少々

ごま油   大さじ 2

セロリ   2 本

エリンギ  1 本

ゆでたうずらの卵(市販) 適量

醤油    大さじ 3

みりん   大さじ 3

酒     大さじ 1

以上です。


作り方

①ビニール袋に小麦粉を入れ塩、こしょうをで下味をつけた豚小間を入れ

 混ぜ合わせます。

②フライパンにごま油を入れ中火で熱し豚小間肉を炒めます。

③酒、醤油、みりんを入れ味をなじませ

 1センチ幅にカットしたセロリ、エリンギを入れ炒めます。

④うずらの卵を入れ混ぜ合わせたら出来上がり。

 ごはんのおかずはもちろんお酒のあてにも最高です。

詳細等は番組内で。

お聴きのステーションでお耳にかかりましょう!

DJ 大西貴文