THE NITE 〜Suite Experience〜 narrated and selected by DJ OHNISHI

2019年6月10日月曜日

「ナイト風ヘルシーうどん」

月曜日恒例ナイトレシピ

今回は、これから暑くなるシーズンにぴったりな

「ナイト風ヘルシーうどん」をご紹介✨✨✨

[材料]
豚バラ肉 50g
うどん(冷凍) 220g
卵 1コ
水菜 適量
ミニトマト 適量
青ネギ 適量
白ネギ 適量
生姜 適量
めんつゆ 適量

以上です。

[作り方]
1.うどんを電子レンジもしくはゆでて冷水で冷やします。

2.豚バラ肉を熱湯で火を通し冷ましておきます。

3.ネギを刻み生姜をすりおろしておきます。

4.水菜を切り水にさらしミニトマトを洗います。

5.うどんをお皿に盛り、豚バラ肉、水菜、ミニトマト、ネギ、
   しょうがのすりおろしを乗せ、真ん中に卵を割り入れたら出来上り。

お好きなめんつゆをかけたら完成✨✨✨

暑い日にさっぱりと頂けます。

詳しくは今夜の番組で🎵

DJ大西貴文