毎週月曜日はナイトレシピ🍴
前回はスナップえんどうでしたが、
今回はそら豆たっぷり「ナイト風簡単春サラダ」をご紹介🌟
[材料]
レタス                        数枚 
そら豆                        適量 
パプリカ                     1個
ハム                            適量 
ミニトマト                適量 
ヤングコーン(市販)適量 
以上です。
[作り方]
1.そら豆を塩茹でして冷ましておきます。
2.ハムを1cm幅にカットして更に1/4にカットしフライパンで炒め冷ましておきます。
3.パプリカをひと口サイズにカットします。
4.ヤングコーンも2~3cmにカットします。
5.お皿にレタス、そら豆、ハム、パプリカ、ミニトマト、ヤングコーンを混ぜ合わせて
   盛りつけたら出来上り。
お好きなドレッシングで。
詳しくは番組内で🍴
DJ大西貴文